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| Fitnessboxen für Erwachsene bei Schleswig 06! |
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Das Fitnessboxen ist eine Variante des Boxsportes, bei dem der „Gegner“ nur ein Sandsack ist.
Beim Boxtraining werden positive Anreize zum eigenen Vorteil trainiert:
- körperliche Leistungsfähigkeit und Fitness werden enorm gesteigert,
- Körpermotorik und Wahrnehmungsfähigkeit geschult,
- Sozialverhalten und Selbstbewusstsein werden gefördert,
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- außerdem hilft das Boxtraining beim Stressabbau und der Gewichtsreduktion.
Ganz „nebenbei“ macht das Fitnessboxen auch noch Spaß!
In 2008 wurde die Fitnessboxabteilung der Boxsparte von Schleswig 06 ins Leben gerufen und wird seitdem kontinuierlich ausgeweitet.
Neben einem inzwischen sehr umfangreichen Gerätepark sind jetzt weitere Trainingseinheiten hinzugekommen.
So können unsere Fitnessboxer unter fachkundiger Anleitung montags von 18-20 Uhr den Kraftraum nutzen oder, je nach Wetterlage, am Lauftraining teilnehmen.
Dienstags ist die Teilnahme am allgemeinen Training von 18-20 Uhr möglich, donnerstags von 20-22 Uhr und bei ausreichendem Interesse auch samstags von 14-16 Uhr findet ein spezielles Fitnessboxtraining nur für Erwachsene statt.
Nehmen Sie an einem kostenlosen Probetraining in der Sporthalle der Gallbergschule teil und lassen Sie sich vom Boxsport überzeugen!
Weitere Infos: E-Mail boxen-sl06@web.de oder Tel. 04625-822697
Boxen mit Tradition und Leidenschaft in Schleswig www.boxen-sl06.de |
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Aktualisiert Montag, 08. März 2010 Geschrieben von KSV_SL-FL 153 Mal gelesen
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