Kopf aus - Körper an: Durch Bewegung in unseren eigenen Flow kommen - Dabei nutzen wir Übungen aus dem Tanz, Pilates und funktioneller Gymnastik. Den Körper dehnen, stärken, aufrichten und bewusst wahrnehmen. Kurz gesagt: 45 min "Flow-Zeit für mich" mit Jana Meifort. Mittwochs von 09:00 - 09:45 Uhr,...