Heute gibt es eine schöne Stretching-Einheit. Kim zeigt Euch ein paar Übungen um Eure verklebten Faszien zu lösen.
Letzte Einheit vorm Wochenende - gebt nochmal Gas! Hier gibt's das Video.
Mitgliedsvereine kön-nen bis zum 15. Januar mit formlosem Antrag einen „Zuschuss für Jugendsport“ beantragen.