Die Turnsparte des TSV Tarp startet eine Kooperation mit dem Bildungscampus und stellt einen neuen "Actionbound" online.

Was das genau ist? Kurz gesagt: eine interaktive Handy-Rallye. Das Prinzip ist ähnlich wie bei einer klassischen Schnitzeljagd oder beim Geocaching. Nur wird es durch Medieninhalte erweitert und der Teilnehmer bekommt die Möglichkeit selber etwas beizutragen. Alles was dazu benötigt wird ist die "Actionbound" App. Damit wird das Kartenmaterial runtergeladen und man kann sogar offline ins Gelände gehen.

Bewegung an der frischen Luft wird seit der Pandemie nicht mehr als Pflichtübung betrachtet, sondern als Möglichkeit wertgeschätzt! Ein abwechslungsreiches Sportprogramm macht nicht nur Lust auf mehr, es hebt auch die Stimmung und gibt neue Energie im Frühling. Bewegung – egal ob moderat oder im Rahmen eines stringenten Sportprogramms ausgeübt – ist aus vielerlei Gründen wichtig. Regelmäßige Bewegungseinheiten gleichen nicht nur körperliche Funktionsstörungen aus und verbessern die Koordination, sie normalieseien auch Herz-Kreislauffunktionen, den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel. Außerdem wird das, in der jetzigen Zeit so wichtige Immunsystem gestärkt und Muskelschwäche und Thrombosen vorgebeugt.

Ausreden gelten übrigens nicht: Auch jene, die jetzt aus der unsportlichen Zeit kommen, können unmittelbar beginnen! Die Strecke kann anfangs für einen Spaziergang und später dann als Joggingstrecke genutzt werden. Außerdem ist sie auch für eine Radtour geeignet. Zwischendurch werden Fitnessübungen „eingestreut“, die im Laufe der Zeit gesteigert werden können. Das Motto des Actionbound lautet: "Fit mit Nix"! Denn außer deinem Körper und einer kleinen Portion Motivation wird nichts benötigt.

Genießt den Frühling so oft es geht an der frischen Luft und bleibt dabei konstant in Bewegung. Über die Seite Bica- Tarp.de gibt es die Anleitung.

Viel Spaß wünscht Euch das Team des TSV Tarp - Sparte Turnen