Wer möchte nicht ein Leben lang fit und selbstständig bleiben?
Beim gestrigen Tag des Sports bot der TuS Collegia Jübek den „Alltags-Fitness-Test“ für alle Interessierten Sportler*innen an.

Mit einfach durchzuführenden Übungen wurde die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit getestet. Anhand der Ergebnisse wurde das persönliche Fitness-Niveau der Teilnehmer*innen ermittelt. Außerdem gaben die Trainer Tipps und Hilfestellungen wo man sich noch verbessern konnte und wie man auch im fortgeschrittenen Alter fit und beweglich bleibt.

Was es beim TuS Collegia Jübek sonst nch so an Sportangeboten gibt findet Ihr hier: www.collegia-juebek.de/