Am Samstag den 08.05. bieten wir von 10-14 Uhr die Fortbildung "Yoga Elemente für dein Training" online an. Neben neuen Inhalten und Ideen für Deine Trainingsgestaltung bekommst Du auch 5 UE für deine Lizenz Verlängerung angerechnet.

Yoga hat eine lange Tradition und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Lerne die Geschichten zu Grundelementen, Entspannungstechniken und den Basic Übungen als perfekte Ergänzung. Runde dein Training in Zukunft mit Atem- und Entspannungsübungen ab. Ob Rückenfit-, Bodyworkout- oder Handball, Yoga ist die perfekte Trainingsergänzung.