Endspurt bevor es mit der Weihnachtsschlemmerei losgeht!
Dieses 20min. Workout ist ideal für eine kurze, schnelle Kräftigung der Schultern und Beine. Kurz und intensiv, deswegen machen wir das alles einfach zweimal!
Los geht's hier!
Mitgliedsvereine kön-nen bis zum 15. Januar mit formlosem Antrag einen „Zuschuss für Jugendsport“ beantragen.