Unsere Sportlehrkräfte Kim und Elisa lassen sich von dem geltenden Sportverbot nicht unterkriegen. Die beiden stellen sich einfach vor die Kamera und machen mit Euch Sport. Jeder kann das Video bequem und sicher von Zuhause aus abrufen. Aber nicht nur anschauen, sondern MITMACHEN! Heute starten wir mit dem Fit-Mix von Elisa, 20 Minuten volle Power mit einer Mischung aus Cardio und Stabi Übungen. Hier  geht's zum Video.

Und so geht es die nächsten Tage weiter:

Online-Kursplan:
12.11. Fit Kids mit Kim
13.11. Rückenfit mit Elisa
16.11. Faszientraining mit Kim