Heute geht's um die gesunde Körperhaltung, Kim zeigt Euch viele Übungen mit denen ihr die Rumpfmuskulatur stärken könnt.
Runter von der Couch - ab auf die Matte! Hier geht's zum Video.
Mitgliedsvereine kön-nen bis zum 15. Januar mit formlosem Antrag einen „Zuschuss für Jugendsport“ beantragen.